容易造成失眠的住宅风水

在追求健康生活品质的今天，一个良好的睡眠环境对每个人来说都至关重要。除了日常的生活习惯和压力管理之外，住宅的风水布局也在很大程度上影响着我们的睡眠质量。

容易造成失眠的住宅风水

1、卧室布局相关

（1）门冲床

当卧室门正对着睡床时，人站在卧室门口向里看视线不用移动就能看到床，这种布局不好。它会让人睡觉不踏实，而且一开门床上情景就被门外人看到，缺乏隐私感，从而容易导致失眠。

（2）床底物品摆放

如果床底下堆放太多杂物，尤其是铁制物品，由于床底空气不流通，长期处于这种环境会影响健康，也容易导致失眠，家人难以睡好。

存放锐利、电器或辐射物品。床下不宜储藏锐利的物品（如刀具等）、电器或辐射物品，对于孕妇更要注意。这些物品的存在可能影响床底风水气场，进而影响睡眠质量，导致失眠等情况发生。

（3）床位摆放

床头或床尾对门。床头或床尾不宜对门，床头最好靠墙，否则容易让人心里不踏实、缺乏安全感，导致晚上无法安心入睡，引起噩梦和失眠，这在风水上叫做“门冲”。

床头对灶头或床尾对厨房门（卧室连厨房的情况）。厨房属火，床头贴灶头摆放或者床尾对着厨房门，容易使人情绪暴躁、紧张，进而影响睡眠质量。

床位对厕所。现在很多卧室自带厕所，在风水上这是忌讳的。厕所是排污之处，阴气和湿气重，即使卫生做得好也有浊气，床对着厕所会影响睡眠质量。

床头靠窗。在住宅风水学中，床头宜有靠，如果床头靠窗会导致床头无靠，让人没有安全感，卧室气场也无法聚拢，影响睡眠质量，容易导致失眠多梦。

2、卧室物品摆放相关

（1）镜子摆放

如果镜子对着睡床摆放，特别是床尾位置挂镜子，是不吉利的。半夜起来看到镜子中的景象可能被吓到，这不仅影响健康，对夫妻感情、求财方面也不利，还容易导致失眠。

（2）电器摆放

卧室中电器太多容易导致卧室风水不好，影响身体健康，从而影响睡眠，所以电器不要随意摆放在卧室。

3、卧室空间与装饰相关

（1）卧室过大或过小

卧室过大会让人缺乏安全感，从而睡眠质量不佳；而卧室没有窗户，关灯后完全黑暗会引发恐惧心理，影响睡眠。因此卧室面积应适中，且要有窗户保证合适的光线环境。

（2）天棚过高或床正对着天窗

睡觉时，如果天棚过高或者床正对着天窗，睡眠质量必然会受到影响，所以要避免这样的卧室设计。

（3）吊灯安装

在床的正上方安装吊顶灯，不管是对人的身体还是心理都会造成很大压力（在风水上称作“吊灯压顶”煞气偏重），在心理学上也会给人心理暗示，增加心理负担，容易引起失眠、噩梦频繁等症状。

（4）卧室形状

卧室最好是长方形或正方形，若是不规则多边形的卧室，会对人的运势、感情、事业和健康产生不利影响，也可能影响睡眠质量。

（5）横梁压床

在住宅风水学中，外露的横梁为煞，如果床位于外露的横梁下（犯“横梁压顶”之煞），会对人的头部健康不利，容易引发例如头晕、头痛、失眠以及其他脑部问题等。

4、其他风水相关

（1）阴阳失衡

在“独门阴阳法风水”中，如果住宅阴气过盛，会影响住户运势和健康，容易导致经常做噩梦、影响睡眠；而采光过盛等情况导致宅内阳气过盛，则会影响睡眠，使人心情烦躁、易怒、失眠多梦。

（2）卧室摆放佛像

很多有宗教信仰的人家里会摆放宗教神物进行供奉，但家中神佛像忌摆放在卧室内。一来是对神佛不敬影响运势；二来在“独门阴阳法风水”中，佛龛为独阳之物，摆放在卧室会导致卧室气场紊乱，让人心情烦躁、易怒、失眠多梦。